担当は、A.B.C-Z の 塚田僚一、河合郁人、五関晃一 の3人
オープニングトークは、花粉症トーク！？
前半は、みなさんの「ふつおた」！
後半は「塚ちゃんの体力自慢」！・・・「虫様筋を鍛えよう！高速タイピング！』に挑戦！
負けた方がエンディングで修行！？対決はとてもシュール！？
３月のエンディングテーマは塚田くんセレクション！A.B.C-Zの「1ST STEP」！
果たして修行は誰だ？その内容は？
最後に盛りだくさんの「えびちゃんインフォメーション」！
2018年03月10日放送
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