★生活の”現場”で感じるモヤモヤ・ザラつき… 山崎怜奈がリスナーのアナタとともにすっきりさせていく番組、略して「だれはな」！
★＜13時05分ごろ：スピークアップ＞
「予定、どこまで立てますか？」
皆さんは、旅行、お仕事、人生、どこまで予定を立てますか？
「旅行は飛行機だけ予約して、ホテルも行き先も一切決めずに旅立ちます！」 「毎日TO DOリストを作ってそれ通りに予定をこなしていきます！」 「10年単位で人生の予定を決めています！」・・・などなど、予定、立てる派？立てない派？なぜ、そうなったのか？ 予定を立ててよかったこと、困ったこと、予定を立てずにいるメリット、デメリット、教えてください！
★＜14時00分ごろ：ゲストコーナー＞
今日は、卒業記念写真集が発売となる、NGT48 中井りかさんが登場！
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