★生活の”現場”で感じるモヤモヤ・ザラつき… 山崎怜奈がリスナーのアナタとともにすっきりさせていく番組、略して「だれはな」！
★＜13時05分ごろ：スピークアップ＞
「■ギリお正月だけど、みんな今日何してる？」
のんびりテーマで募集します！
★14時は、翌日に東京ドームの試合を控えた新日本プロレス 真壁刀義選手！
プロレスラーの大事な試合の前の過ごし方とは？
スウィーツ男子としての一面も持つ真壁選手の2023年の流行るスウィーツは？
★「明治 presents クイズ脳で“グミっと”噛みくだくニュース」
今気になるニュースから山崎怜奈がクイズを出題！
クイズを通して時事ネタをいろんな方向から噛みくだいて楽しく理解するという、知的好奇心そそるコーナーです！
★よみきかせ
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