★生活の”現場”で感じるモヤモヤ・ザラつき… 山崎怜奈がリスナーのアナタとともにすっきりさせていく番組、略して「だれはな」！
★＜13時05分ごろ：スピークアップ＞
今日のスピークアップテーマは「まだまだ負けられない戦いがあります！」
サッカー日本代表のワールドカップは終わりましたがあなたにも負けられない戦いがあるはず！
師走の仕事事情、受験、勝負のデートなど、負けられない戦いを教えてください！
★14時は「ラジオフレンズWEEK♪」として、局の垣根を超え、ラジオ談義！
CBCラジオで10月からスタートした山崎怜奈×永岡歩の新番組 『ザキオカ×スクランブル』から永岡歩アナウンサーがゲストに登場！
素のザキさんを知っている永岡さん、今日はTOKYO FMがCBCラジオに？？
★「明治 presents クイズ脳で“グミっと”噛みくだくニュース」
今気になるニュースから山崎怜奈がクイズを出題！
クイズを通して時事ネタをいろんな方向から噛みくだいて楽しく理解するという、知的好奇心そそるコーナーです！
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