★生活の”現場”で感じるモヤモヤ・ザラつき… 山崎怜奈がリスナーのアナタとともに すっきりさせていく番組、略して「だれはな」！
★＜13時05分ごろ：スピークアップ＞
今日のスピークアップテーマは、 ■「なんか許せちゃったんだよなぁ！」
なぜか憎めない奴のエピソードを教えてください！
★14時は、東京ドーム２DAYSまであと1週間！ 卒業直前！櫻坂46キャプテン・菅井友香さん登場！
実は山崎とプライベートでも会う間柄の二人。 今日は、腹を割って本音を語ってもらいます！
キャプテンの苦悩。アイドルグループ加入前から卒業を控えた今、 7年の間で考え方が変ったこととは？
★「明治 presents クイズ脳で“グミっと”噛みくだくニュース」
今気になるニュースから山崎怜奈がクイズを出題！
クイズを通して時事ネタをいろんな方向から噛みくだいて楽しく理解するという、 知的好奇心そそるコーナーです！
★よみきかせ ひかりうりのぴかこさん【前】（佼成出版社）かかずゆみ
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